• Psychologische Beratung und Behandlung

Psychische Probleme/Erkrankungen

• Schlafstörungen
• Angst/Panikattacken
• Zwangsstörungen
• Stress/Burnout
• chronische Schmerzen
• Trauer und Verlust
• Trauma
• Selbstwert

Liebe und Partnerschaft

• Liebeskummer/Beziehungsprobleme
• Trennung/Scheidung/Verlust des Partners

Psychologisches Coaching

• Stress/Burnout
• Selbstwert

 Ich arbeite mit Erwachsenen im Einzel- und Paarsetting.

• Gesundheitspsychologie

In der Gesundheitspsychologie kommen Strategien und Trainings zum Einsatz, mit deren Hilfe gesundheitsfördernde Einstellungen und Verhaltensweisen gestärkt bzw. aufgebaut werden.

Ich biete:

• Entspannungstraining: einzeln oder in der Gruppe
• Autogenes Training
• Phantasiereisen für Kinder (4 - 10 Jahre)

Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie an einem der oben genannten Angebote Interesse haben. Ich kann Ihnen mitteilen, wann und wo die nächste Gruppe startet.

• Nordic Walking Gruppe: bei Interesse bitte per Mail kontaktieren. Ich teile Ihnen gerne mit, wann die nächste Gruppe startet.

• Biofeedback

Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, mithilfe derer Körpersignale durch geeignete Geräte am Bildschirm sichtbar gemacht werden. Durch die Rückmeldung von körperlichen Veränderungen

können unwillkürlich ablaufende Prozesse willentlich beeinflusst werden.

Ich biete:

• Biofeedback und psychologische Schmerzbehandlung
• Biofeedback und Stressmanagement: innere Ruhe und Ausgeglichenheit zurück gewinnen.

• Wohnpsychologie

Die Wohnpsychologie beschäftigt sich mit Fragen wie:

• Warum fühle ich mich in meiner Wohnung nicht wohl? Was kann/soll verändert werden?
• Wie kann ich meine Wohnräume gestalten, dass Sie mit meinen Wohnbedürfnissen überein stimmen?
• Veränderte Lebenssituationen verlangen auch oft nach Veränderung in der Wohnung: Zusammenziehen mit dem/der Partner:in, erste eigene Wohnung, Kinderwunsch und Geburt, Scheidung, etc. 

Als Wohnpsychologin biete ich:

• Unterstützung beim Einrichten und Neugestalten der Wohnung ausgehend von Ihren ganz individuellen Wohnbedürfnissen
• beim Neubau oder Umbau von Häusern: Unterstützung in der Raumaufteilung nach wohnpsychologischen Aspekten
• Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre Wohnräume besser zu Ihrer Persönlichkeit und Ihren Wohnbedürfnissen entsprechend gestalten können.